דרוקי הדרקון לומד להרגע/נירית אברהמי
ספרי ניב, 2020
נירית ארהבמי היא אשת חינוך וטיפול בגישת הCBT (גישה קוגנטיבית- התנהגותית), לאחר 20 שנה בתחום היא מפרסמת את ספר הילדים הראשון שלה. בספר אנו פוגשים את דרוקי הדרקון שאינו מווסת רגשית - הכל קורה לו הפוך, הוא לא מצליח לשלוט ברגשותיו וכל החברים מתרחקים ממנו. הוא כועס בקלות, מתרגש בקלות ובלי כוונה מבריח את כולם. באחד הימים הללו, כשהוא בוכה ועצוב הוא ניגשות אליו חסידה וציפורת, הוא מסביר להן את הקושי שלו והן נרתמות למשימה ומלמדות אותו להכיר ברגשותיו ומקבל כלים איך לשלוט בהן. הן מלמדות אותו להתרחק כשהוא כועס כדי להרגע, בדיוק כמו ציפורת שמתועעפת לשמים וחוזרת רגוע, או לדמיין שיש בלון בבטן ולספור עד 4 לנפח את הבלון לחכות שתי שניות ואז להוציא את האוויר בבטן לאט לאט, בספירה של 6. וכך כמה פעמים עד שנרגשים ויש עוד לא מעט דוגמאות.
הספר קצת ארוך לקריאה עצמאית למרות שהוא מנוקד וכתב גדול, אך בהחלט מומלץ לקריאה משותפת, הוא יכול לשמש כפתיחה לשיחה עם הילד על מה יכול לעזור לו.
הספר מחכה לכם בספרייה או לרכישה ישירות מהסופרת:https://pay.tranzila.com/nirit343
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה